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Anatomia do Exercício





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  • O que acontece com o corpo quando se faz um exercício físico? Quais músculos estão envolvidos nesses movimentos? O livro Anatomia do exercício demonstrará a forma como os músculos trabalham quando se está na academia. Todos os exercícios são acompanhados de instruções claras, fotografias coloridas e ilustrações anatômicas detalhadas, que mostram cada músculo envolvido.
    Organizado de acordo com a área do corpo exercitada, com um glossário e um índice visual, Anatomia do Exercício dará uma compreensão clara do corpo e de como ele é trabalhado durante o exercício.

  • Editora: Manole
  • Autor: PAT MANOCCHIA
  • ISBN: 9788520428191
  • Origem: Nacional
  • Ano: 2009
  • Edição: 1
  • Número de páginas: 192
  • Acabamento: Brochura
  • Formato: Médio
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