Atividades corporais para diferentes idadesna Educação Física Escolar 15:41 Um dos maiores desafios do professor de Educação Física é planejar atividades corporais adequadas para diferentes idades , respeitando o n...Read More
Exercícios Preventivos para Idosos Ativos 09:11 Manter idosos ativos é uma das estratégias mais eficazes para preservar autonomia, reduzir riscos de quedas e garantir qualidade de vida...Read More
Funcional com Materiais Simples 08:45 O treinamento funcional com materiais simples é uma das estratégias mais eficientes para quem trabalha em escolas, academias, projetos so...Read More
Lateralidade e Noção Espacial na Educação Física Escolar 15:12 Dificuldade para diferenciar direita e esquerda, problemas de orientação no espaço, confusão ao seguir trajetos ou organizar o próprio cor...Read More
Jogos Funcionais para Crianças Ativas 09:06 Os jogos funcionais são uma das ferramentas mais eficientes para desenvolver habilidades motoras, força geral, coordenação e inteligência m...Read More
Treino de Mobilidade para Idosos 08:34 A perda de mobilidade no idoso não aparece de um dia para o outro. Ela se instala aos poucos, reduzindo amplitude, alterando marcha, aume...Read More