Conheça a rotina do profissional de Educação Física 13:39 O verão é uma época do ano em que o corpo fica em evidência. Com a chegada da esta...Read More
Olha o exemplo: Fisiculturista de 93 anos cumpre rotina rigorosa de treinos e medalhas 18:57 BBC Brasil Decepcionado com o fato de estar engordando, Eugster se juntou a uma academia de fisiculturismo O britânico Ch...Read More
Criança que se exercita tem menos risco de desenvolver a osteoporose 18:53 Crianças que praticam esportes e não têm uma vida sedentária dificilmente vão desenvolver a osteoporose na idade adulta . A conclusão é...Read More
Atividade física e os cuidados cardiológicos 13:55Praticar exercícios, além de ser saudável, está na moda. Quem não se sente bem ao caminhar, pedalar, correr ou nadar em uma manhã ensola...Read More
Excesso de flexibilidade atinge até 30% das pessoas, mas pode ser doença 13:46 Os movimentos elásticos dos contorcionistas de circo, impossíveis de serem imitados por outras pessoas, são os exemplos mais conhecidos...Read More
Artigo: O exercício físico influencia a postura corporal de idosas? 09:40 Resumo As alterações posturais associadas ao envelhecimento influem diretamente no desempenho de atividades da vida diária. E o exercíci...Read More
Jogar futebol traz saúde 14:16A prática de esportes pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a saúde física e mental. O futebol é mais envolvente, divertido e efic...Read More
Beneficios da Atividade Física para a Diabetes 09:34Praticar exercícios físicos é muito importante para qualquer indivíduo, pois está provado cientificamente que o sedentarismo é prejudici...Read More
Creatina: vá com calma 15:02 Se você ousar fazer uma enquete entre o público de academias sobre um composto chamado creatina, arranjará polêmica na certa. Mui...Read More
Americanos levam Nobel por explicar 'mercados' de saúde e educação 09:49Os americanos Alvin Roth, da Universidade de Harvard, e Lloyd Shapley, da Universidade da Califórnia em Los Angeles (UCLA), ganharam o P...Read More
Características do professor de educação física bem sucedido 09:13 I. Nas características técnicas, o professor bem-sucedido: 1. Conhece seus alunos e adapta o ensino às suas necessidades, incorporando a ...Read More
Dicas para correr uma meia maratona 11:31 • Para quem vai correr uma meia maratona, poderia dizer que os treinos nesta última semana não devem ser duros, desgastantes, você deverá...Read More
Saiba quais são as variações do pilates que estão ganhando as academias 09:03A criação do alemão Joseph Huberts Pilates traz diversos benefícios: melhora a consciência corporal, o controle respiratório, alivia as ...Read More
O cuidado nas brincadeiras de crianças 09:01 Nem sempre parque de diversão, playground, parquinho e brinquedos são seguros para brincar. Diversos casos recentes de acidentes com ...Read More
Exercício ajudando fígado a produzir colesterol bom 08:47 Exercício e dieta treinam célula de gordura para induzir fígado a produz...Read More
Para se exercitar brincando 10:25 Crianças se exercitam no Circuito Fitness Infantil da Velox Fernanda Veras / Divulgação As crianças podem comemorar, as academias i...Read More
Treinamento físico e cognitivo impede avanço rápido do Alzheimer em idosos 09:49 Treinamento físico e cognitivo desenvolvido por grupo de pesquisadores da Universidade Estadual Paulista (Unesp) de Rio Claro, no interio...Read More
Treinamento é o mais indicado para quem deseja emagrecer 10:42 Para quem quer estar com o corpo bonito e com boa saúde, praticar exercícios é obrigatoriedade. Mesmo que sejam super rápidos, eles não...Read More
Inserção do professor de Educação Física no Programa de Sáude da Família 15:19 A Educação Física (EF) é uma ciência que nas últimas décadas vem se estruturando, conseguindo se configurar como uma importante área d...Read More
Cientistas “rejuvenescem” músculos velhos 14:59 As décadas passam, os cabelos ficam brancos ou caem e os músculos já não têm o mesmo vigor da juventude. Enquanto...Read More