Estudo: musculação pode controlar o diabetes Uma pesquisa feita na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) mostrou que a prática de exercício físico de força, como a musculação ,... 09:19
Estudo: Musculação pode prevenir câncer de intestino Fazer exercícios aeróbicos — nadar, correr, pedalar— em intensidade moderada é uma estratégia reconhecida para diminuir o risco de ... 09:09
Existe um modelo de Plano de Aula de Educação Física ideal? Eu já respondo logo na primeira frase do texto: não. Explicarei abaixo o porque não existe. O plano de aula é um documento, gera... 11:52
Como planejar exercícios físicos para Idosos? A prescrição de exercício físico necessita de um conjunto de conhecimentos científicos e de normas elementares, fundamentais pa... 10:08
Caracterização do mini-vôlei e aplicação em crianças O voleibol exige uma vasta gama de reflexos motores e raciocínio rápido para formar uma jogada, tais como destreza, habilidade e e... 09:08
Jogos e Brincadeiras no desenvolvimento infantil A brincadeira é o exercício físico mais completo de todos e é através dela que agregamos valores e virtudes à nossa vida. A falt... 07:58
HIIT para portadores de diabetes A diabetes é uma doença que se caracteriza por uma deficiência absoluta (tipo I) ou relativa (tipo II) de insulina que resulta em hip... 07:40
HIIT no Emagrecimento de Mulheres e Homens O sobrepeso e obesidade vêm aumentando a cada década, o exercício físico juntamente com a reeducação alimentar, vem sendo utilizado como... 07:38