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Atividades físicas, esportes e a saúde infantil Atualmente, exercícios físicos são algo altamente estimulados e praticados na sociedade de costumes. Ponto super pos... 10:37
O risco de câncer e infarto no uso do anabolizantes Músculos volumosos, que chamam a atenção, são o sonho de quem pega pesado na academia. Mas nem todo mundo tem paciência para seguir o tr... 11:27
Quatro abdominais que deixam a sua barriga definida Para ficar com a barriga definida basta fazer abdominais, certo? Er... 18:59
Atividade física em excesso causa acúmulo de radicais livres Radicais livres são frações de moléculas, fragmentos, que resultam de todo o processo da produção de energia pelo tecido muscular. Eles ... 18:54
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Body Balance: conceito e exemplos de exercícios O Body Balance reúne pilates, da ioga e de outras técnicas orientais mundo afora. A aula adapta, de um jeito dinâmico, várias práticas z... 09:36
Capacidades biomotoras do treinamento funcional Capacidade biomotora é cada um dos componentes físicos desenvolvidos pelo corpo. De acordo com Bompa (2002), a combinação entre força, v... 09:03
Dor muscular após os treinos pode ser grave A dor muscular após os treinos de musculação ocorrem devido ao micro rompimento de fibras musculares. Quando você treina, você literalme... 13:16
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Esporte é bom para as crianças A atividade esportiva é fundamental para a saúde e bem-estar da criança, pois ajuda no crescimento, fortalece os ossos, enrijece a ... 11:31