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Musculação: Membros Inferiores - DVD





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Musculação: Membros Inferiores - DVD
  • As análises realizadas nesse trabalho visam possibilitar a compreensão das diversas atividades musculares envolvidas nos principais exercícios de musculação para os complexos superior e inferior, para a região abdominal e voltados para as questões posturais, considerando que no dia-a-dia das academias, clubes e clínicas, esses exercícios são usualmente prescritos para fins de rendimento, estética ou de recuperação. O autor teve o cuidado de apresentar inicialmente, alguns conceitos que fundamentaram as análises realizadas, como os movimentos articulares envolvidos nos exercícios, visando, de forma didática, facilitar o estudo desse material. As imagens foram geradas em diferentes ângulos de visão para facilitar a absorção das descrições e com o objetivo de alcançar a melhor compreensão dos exercícios, produzindo efeitos positivos para elaboração correta dos programas de treinamento e/ou de reabilitação.
  • Editora: Sprint
  • Autor: VICENTE LIMA
  • ISBN: 9788573322514
  • Origem: Nacional
  • Ano: s.d.
  • Edição: 1
  • Número de páginas: 0
  • Acabamento: Outros
  • Formato: OUTROS

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