Header Ads

Como fazer um bom bloqueio no Voleibol




O bloqueio no Voleibol, para muitas pessoas, tem apenas o objetivo de marcar um ponto no ataque do adversário. Mas essa não é a unica função desse fundamento no Voleibol.

O bloqueio é a ação para interceptar qualquer ataque da equipe adversária que salta na net com os braços levantados olhando diretamente devolver a bola para o adversário, ou na sua falta, agitar o tribunal frente para induzi-lo a tomar a bola fora dos limites de jogo.

No bloqueio pode participar até três jogadores (os três da frente) para aumentar as chances de interceptação. Também será importante aqui ajuda a segunda linha para recuperar a bola quando um bloqueio sem êxito. Uma das opções que o atacante é precisamente saltar jogar a bola com força diretamente contra o bloqueio buscando a bola bater no bloqueio e ficar fora do alcance dos defensores.

São finalidades do bloqueio:

Deter ou amortecer a bola vinda do adversário
Reduzir as áreas de ataque
Dificultar a ação do atacante

Algumas recomendações para o aumento da eficiência deste fundamento:
  1. Use a passada correta e o tipo de bloqueio adequado
  2. Observe as ações táticas e características individuais do adversário
  3. Procure chegar a tempo no ponto de ataque e use o tempo certo
  4. Não tente advinhar
  5. Desloque-se próximo à rede
  6. Nos bloqueios coletivos cuide basicamente de sua área de responsabilidade
  7. Lembre-se que mesmo não tocando na bola, você estará reduzindo as áreas de defesa
  8. Use as mesmas referências que seus companheiros para a tomada de decisão
Quer enriquecer suas aulas de Voleibol? Conheça o guia Voleibol 300+, com mais de 300 exercícios de Voleibol e o Curso online Como Montar Treinos de Voleibol: Da Iniciação ao Alto Rendimento - Com VÍDEOS e APOSTILAS.


Conheça os Manuais para Professor de Educação Física
Tenha Atividades para Aulas de Educação Física
Trabalhe com Educação Física
Segue no Instagram!
Receba nossos links no Telegram e no Whatsapp .

Nenhum comentário