Header Ads

Medicina ortomolecular e a reposição de nutrientes










A medicina ortomolecular é uma cada vez mais uma realidade para pessoas que sao ativas fisicamente. Justamente porque ela ajuda a desintoxicar, nutrir e fortalecer o corpo. Fora isso, ainda traz benefícios para a área estética evitando o envelhecimento precoce


Muitas pessoas buscam uma vida saudável e envelhecer com qualidade, porém não são todas que se preocupam em praticar atividades físicas.

O sedentarismo pode aumentar em 22% o risco de se desenvolver doenças do coração e de 10% a 16% de cânceres de colo, reto e mama. Os cuidados com a saúde podem ser ampliados se o organismo estiver em equilíbrio, conseguindo absorver todos os nutrientes necessários.

Além dos exames tradicionais, a bioimpedência, que consegue medir a gordura do corpo através de uma corrente elétrica de baixa intensidade (imperceptível) é uma otima forma de avaliação.

Quanto maior a quantidade de água contida em um órgão, mais facilmente a corrente irá passar. O exame, realizado em poucos minutos, fornece informações essenciais para o controle da saúde, como: composição corporal, diagnóstico da obesidade, controle músculo-gordura, massa magra segmentar, gordura segmentada, impedância.
Esta é maneira mais completa de diagnosticar gorduras em excesso e estabelecer parâmetros para perda de peso e ganho de massa muscular com o planejamento de exercícios personalizados. Com essa análise complementar, é possível avaliar as necessidades do paciente e indicar quais os nutrientes necessários para reequilibrar o organismo.

Com o resultado do tratamento e a indicação dos nutrientes, o paciente também precisa investir em atividades físicas regulares.

Tratamento Ortomolecular

Ortomolecular é a molécula correta para curar ou prevenir determinada doença. O tratamento baseia-se na reposição de vários nutrientes com uma alimentação balanceada e o uso de vitaminas, minerais, aminoácidos, gorduras saturadas, além da desintoxicação que ajuda a nutrir e fortalecer o organismo.

Os benefícios também podem ser revertidos para a área estética colaborando, por exemplo, para evitar o envelhecimento precoce.

No tratamento ortomolecular, como em qualquer outro, é preciso disciplina e dedicação. Os resultados são muito bons, mas dependem muito do paciente. Não se trata de um tratamento milagroso e a perda de peso acontece graças à reeducação alimentar, ao equilíbrio nutricional promovido pelos nutrientes e a prática de exercícios físicos. Desta forma, o paciente irá envelhecer da forma mais saudável possível.

Não basta, portanto, confiar apenas numa dieta bem balanceada: é preciso complementá-la. Principalmente para quem faz atividade física.


Publicado em 22/06/15 e revisado em 21/12/18



Quer anunciar neste blog?
Mande uma mensagem no Whatsapp clicando aqui

Quer sugerir uma pauta?
Mande uma mensagem no Whatsapp clicando aqui ou um email clicando aqui

Você não pode perder:

Entre nos grupos de WHATSAPP
Planos de aulas e atividades para Educação Física Escolar
Treinamento Funcional 200 Exercícios - Aprenda Montar Seu Treino

Nenhum comentário

Tecnologia do Blogger.