Estimule a atividade física nas férias infantis
As ferias estão chegando. Vamos botar a criançada para fazer atividade física? Embora a tendência das ferias seja as crianças ficarem seduzidas pelas maravilhas oferecidas pelos video-games e computadoresm tornando-se eminente o risco de graves consequências para a saúde física e mental, a prática de atividade física deve ser estimulada.
Essa prática é uma necessidade para as crianças. Entretanto, a vida nos grandes centros urbanos impõe enormes restrições à atividade física espontânea das crianças. Essas restrições acabam por induzir a hábitos extremamente sedentários. E é um dever dos pais estimular a criança para a prática de atividade física. Devemos oferecer condições para a criança manifestar sua tendência natural e espontânea de liberar sua vontade de correr, pular, chutar, etc. Os centros esportivos, às praças, os parques, escolas de esporte e outros locais adequados deveriam estar ao alcance das crianças.
Infelizmente nas grandes cidades são cada vez mais raros os grandes quintais, os "campinhos" de futebol e os terrenos baldios de antigamente. Quantos de nós, não temos lembranças inesquecíveis de uma infância de intensa atividade proporcionada pelo espaço físico adequado?
Este fato leva à necessidade da interferência dos pais para proporcionar local e ambiente social adequados à prática da atividade física. Cabe aos pais, a iniciativa de encontrar alternativas para substituir o que a cidade grande não oferece mais.
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