História dos 4 estilos da Natação 13:25 Levando em conta o posicionamento do tórax e o movimento de pernas e braços, oficialmente existem quatro tipos de nados nas provas do es...Read More
Benefícios e atividades para Natação Infantil 15:35 Conhecida por ser um esporte completo, a natação contribui para a saúde de crianças e adultos quando orientada da forma correta. Para ...Read More
Aspectos para uma boa execução do Nado Costas 09:00 O nado de costas causa uma boa sensação após a execução de séries intensas de crawl (ou livre) e borboleta. Ele também é executad...Read More
Lesões na Natação 14:14 A natação é um esporte fantástico que combina toda a força, flexibilidade e resistência do corpo. Os nadadores são infelizmente...Read More
Fisiologia da Natação em doenças respiratórias 10:09 Não é novidade para quem tem alguma patologia respiratória sofrer com o terrível e constante "cansaço", resultado de uma dific...Read More
Atividades Aquáticas na escola 16:55 Mesmo em ambiente escolar parece que há uma tendência à inserção das atividades aquáticas como forma de viabilizar um processo educaciona...Read More
Você conhece o Rugby Subaquático? 11:30 O nome do Rugby Subaquático já dá uma ideia de como o esporte funciona. É jogado numa piscina de 3,5 a 5 metros de profundidade, sendo qu...Read More
Fatores que melhoram a performance do nado Crawl 10:30 A pesquisa que existe para que haja uma melhora técnica no nado de crawl não é recente. Há anos estuda-se uma forma de diminuir a resis...Read More
Benefícios da natação para portadores de necessidades especiais 09:05 A natação é a capacidade de se locomover sobre ou sob a água, de forma segura e individual, de acordo com suas potencialidades, res...Read More
Treinos de Natação para aumentar a perda de peso 11:05 É cada vez maior a escolha da natação por pessoas interessadas em perder peso, sejam elas indivíduos um pouco acima do peso, obesas, ou...Read More
Iniciação do nado costas na Natação 09:56 É bom ressaltar que para nadar costas o praticante deve saber flutuar. Nadar de costas nos parece uma intenção natural do homem, pois há...Read More
A respiração nos quatro nados da Natação 10:06 Qualquer que seja o nível em natação, a respiração é um ponto técnico que é necessário aperfeiçoar. Uma boa respiração assegura uma b...Read More
7 cuidados com a criança na piscina 09:49 Por volta dos seis meses de vida, o bebê já pode ser estimulado na piscina e aproveitar muitos benefícios. Um estudo recentemente ...Read More
Natação acelera Desenvolvimento Infantil 17:59 A prática da natação traz diversos benefícios para todos, inclusive as crianças. Ela contribui significativamente para seu desenvolvime...Read More