Nessa mini-aula de Step, está dividida em:
Aquecimento
Agachamento
Movimentos intensos
Coreografia
São mais ou menos 10 minutos de uma aula introdutória com vários exercicios para serem utilizados.
Espero que você tenha gostado desse texto.
Estamos te dando de graça. Escolha sua área:
Guia Completo para Trabalhar com Esportes
Guia Fisiologia do Exercício Aplicada
Guia Prático de Exercícios de Psicomotricidade para a Sala de Aula
Ebook Aprendendo com Jogos na Escola
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