Anatomia do Exercício

O que acontece com o corpo quando se faz um exercício físico? Quais músculos estão envolvidos nesses movimentos? O livro Anatomia do exercício demonstrará a forma como os músculos trabalham quando se está na academia. Todos os exercícios são acompanhados de instruções claras, fotografias coloridas e ilustrações anatômicas detalhadas, que mostram cada músculo envolvido.
Organizado de acordo com a área do corpo exercitada, com um glossário e um índice visual, Anatomia do Exercício dará uma compreensão clara do corpo e de como ele é trabalhado durante o exercício.
Editora: Manole
Autor: PAT MANOCCHIA
ISBN: 9788520428191
Origem: Nacional
Ano: 2009
Edição: 1
Número de páginas: 192
Acabamento: Brochura
Formato: Médio

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