Educação Físicaa
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  • quarta-feira, 30 de dezembro de 2020

    Principal função do carboidrato no exercício

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      Carboidratos, lipídios e proteínas são macronutrientes presentes nos alimentos para o fornecimento de calorias/energia. A energia é ...
    segunda-feira, 21 de dezembro de 2020

    Exercícios Físicos para Hipertensos

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    A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é uma doença de alta prevalência que atinge cerca de 5 a 20% da população adulta, podendo chegar a 50...
    sábado, 19 de dezembro de 2020

    Treinamento Funcional fortalece toda região abdominal

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    Quem gosta de passar horas durante a semana com exercícios abdominais? Quase ninguém, não é verdade? No treinamento funcional , você consegu...
    sexta-feira, 18 de dezembro de 2020

    Síndrome da banda iliotibial na Corrida

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    A síndrome da banda iliotibial também é encontrada em esportes como o ciclismo ou aqueles que exigem movimentos repetitivos de flexão e...
    segunda-feira, 7 de dezembro de 2020

    Papel defensivo e ofensivo do goleiro no Handebol

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    O goleiro no Handebol é a última defesa da equipe; em um esporte com placares elásticos, qualquer defesa pode alterar o ritmo de um jogo, le...
    sexta-feira, 4 de dezembro de 2020

    Alongamentos na Ginástica Laboral

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    A ginástica laboral é uma prática preventiva, que faz uso de exercícios de alongamento, fortalecimento, equilíbrio, coordenação e integ...
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