Home
quarta-feira, 30 de dezembro de 2020
Principal função do carboidrato no exercício
›
Carboidratos, lipídios e proteínas são macronutrientes presentes nos alimentos para o fornecimento de calorias/energia. A energia é ...
segunda-feira, 21 de dezembro de 2020
Exercícios Físicos para Hipertensos
›
A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é uma doença de alta prevalência que atinge cerca de 5 a 20% da população adulta, podendo chegar a 50...
sábado, 19 de dezembro de 2020
Treinamento Funcional fortalece toda região abdominal
›
Quem gosta de passar horas durante a semana com exercícios abdominais? Quase ninguém, não é verdade? No treinamento funcional , você consegu...
sexta-feira, 18 de dezembro de 2020
Síndrome da banda iliotibial na Corrida
›
A síndrome da banda iliotibial também é encontrada em esportes como o ciclismo ou aqueles que exigem movimentos repetitivos de flexão e...
segunda-feira, 7 de dezembro de 2020
Papel defensivo e ofensivo do goleiro no Handebol
›
O goleiro no Handebol é a última defesa da equipe; em um esporte com placares elásticos, qualquer defesa pode alterar o ritmo de um jogo, le...
sexta-feira, 4 de dezembro de 2020
Alongamentos na Ginástica Laboral
›
A ginástica laboral é uma prática preventiva, que faz uso de exercícios de alongamento, fortalecimento, equilíbrio, coordenação e integ...
‹
›
Página inicial
Ver versão para a web