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segunda-feira, 29 de junho de 2020
Como iniciar Exercícios Físicos para Obesos
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A obesidade por ser um tema muito discutido no decorrer dos anos, seu índice aumenta cada vez mais na população do mundo. A obesidade está a...
quarta-feira, 17 de junho de 2020
Características físicas do Handebol
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O handebol como toda modalidade esportiva coletiva requer uma adequada preparação para a sua prática, no entanto, para uma preparação adequa...
terça-feira, 16 de junho de 2020
Cuidados em Academias com o COVID 19
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A pandemia do coronavírus reflete em diversas atividades cotidianas. Nas academias de ginástica não é diferente. O cenário é outro nos horár...
12 dicas para volta a academia após paralisação do Covid-19
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Plataformas digitais já oferecem apps de bem estar, com vídeo aulas, dicas de meditação ou treinos, por exemplo. Entre as alternativ...
segunda-feira, 8 de junho de 2020
Maratonistas têm baixo risco de parada cardíaca
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Se você é um corredor de longa distância saudável, suas chances de morrer de parada cardíaca súbita durante uma corr...
segunda-feira, 1 de junho de 2020
Treinamento de Voleibol na Pandemia
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O Voleibol requer condicionamento físico específico que influencia extremamente o rendimento do jogador. Por essa e outras razões requer pla...
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