Home
sábado, 30 de setembro de 2017
Exercícios Físicos e Artrite Reumatóide
›
Pessoas que são fisicamente ativas são mais saudáveis , mais felizes e vivem mais do que aquelas que são sedentárias . E isso é espec...
O alongamento antes e depois da maratona
›
A orientação para o aluno nos treinos devem, sempre focar nas competições, ainda mais se correr provas diversas for objetivo do aluno. Um do...
Como ver o jogo dentro da educação física e na sociedade
›
O jogo, enquanto um dos elementos do conteúdo da Educação Física escolar, juntamente com a ação docente, tem um papel importante no desaf...
terça-feira, 19 de setembro de 2017
Saiba mais sobre o slackline
›
De origem circense, o slackline é o exercício físico ideal para quem gosta de novidade e contato com a natureza. A atividade se apro...
Descanso melhora performance na corrida
›
Muitos esportistas consideram um dia de descanso como um dia perdido. Já foi comprovado que ter um dia de folga dos treinos não acarreta n...
Dez dicas para fazer exercícios à noite sem prejudicar a saúde
›
Com a correria do dia a dia e a falta de tempo muitos optam por fazer exercícios físicos à noite ou até mesmo na madrugada. Mas os ...
‹
›
Página inicial
Ver versão para a web