Educação Físicaa
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  • terça-feira, 12 de maio de 2015

    Saia do trote e vá para o treino intervalado na corrida

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    Uma das grandes dúvidas de quem é praticante de corrida é na intensidade do treino. Embora na maioria das vezes haja uma excesso de trein...

    A importância do intervalo da musculação

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    Outro dia me perguntaram, numa dessas reuniões de familia/amigos qual é a importância do intervalo da musculação. Vai dizer que você nunca...
    sexta-feira, 8 de maio de 2015

    Curso Online de Prescrição de exercícios físicos para portadores de HIV

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    A dica de semana de curso vai para o Curso Online de Prescrição de exercícios físicos para portadores de HI...

    O Karatê-Dô no desenvolvimento infantil

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    O Karatê-do, como prática esportiva, é uma atividade que mobiliza todos os membros do corpo, requer também domínio sobre os movimentos cor...

    Aspectos a considerar na escolha do software na Academia

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    Dia desses chegou uma mensagem pelo email do blog sobre software ara gestão em academias. E como são vários que estão no mercado, fica dif...
    quinta-feira, 7 de maio de 2015

    Atividades que mais queimam calorias

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    Praticar esportes e atividades físicas é um dos requisitos básicos para perder peso e garantir uma vida mais saudável. Por isso decidi f...
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