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quarta-feira, 19 de dezembro de 2012
O Sedentarismo durante as aulas de Educação Física Escolar
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A definição clássica para sedentarismo é simplesmente: "Hábitos de vida com um baixo nível de atividade física". Por mais simpl...
segunda-feira, 17 de dezembro de 2012
Os benefícios do esporte para a criança
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Desde a mais tenra idade, é visível o envolvimento da criança com a atividade corporal, com brincadeiras de pega-pega, com bola, na ...
sexta-feira, 14 de dezembro de 2012
Atividade física é importante para quem sofreu ataque cardíaco
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Dor torácica, náuseas, mal estar e falta de ar são alguns dos sintomas de um problema que vem preocupando muitos brasileiros. Segundo...
Princípios do Treinamento Desportivo
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O Treinamento Físico , desde uma simples corrida até a alta performance exigida por esportes mais profissionais, envolve muitas funçõ...
quinta-feira, 13 de dezembro de 2012
Fitness ou Wellness: O que o seu cliente busca em sua Academia?
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Olá pessoal, tudo bem? Neste artigo, vamos falar sobre a diferença que existe entre o fitness e o wellness. Como surgiram e o por quê dessa...
quarta-feira, 12 de dezembro de 2012
Setor em constante expansão, mercado fitness cresce 52% em três anos
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Entrar numa academia para malhar por saúde ou por estética é algo que os brasileiros vem adotando cada vez no dia a ...
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