Dica: 5 livros de Fisiologia do Exercício

A Fisiologia do Exercício (também chamada de Fisiologia do Esforço ou da Atividade Física) é uma área do conhecimento derivada da disciplina-mãe Fisiologia, que estuda como as funções orgânicas respondem e se adaptam ao estresse imposto pelo exercício físico.

Para estudar melhor esta área, fizemos uma busca de 5 livros sobre o assunto com um pequeno resumo de cada livro.  Se quiser maiores informações sobre algum livro é só clicar na imagem dele.

Ao contrário dos demais livros da área, que, geralmente, são muito extensos e cansativos, Fisiologia do Exercício | Teoria e Prática conta com uma abordagem objetiva, que visa a integrar os conceitos teóricos às aplicações práticas do cotidiano profissional. Com texto claro e direto, é ideal para os alunos que desejam se tornar personal trainers, especialistas em preparação física, instrutores de fitness, fisioterapeutas, treinadores de atletas e professores de educação física.



Uma nova referência em fisiologia do exercício! Fundamentado nas mais recentes pesquisas sobre o tema, Fisiologia do Exercício apresenta conceitos essenciais para o estudo e a aplicação prática desta disciplina. Os capítulos foram escritos por renomados professores, que, além do conhecimento teórico, contaram com sua vasta experiência profissional para enriquecer o texto.



Desde a publicação de sua primeira edição, em 1981, Fisiologia do Exercício - Nutrição, Energia e Desempenho Humano vem ajudando estudantes a elaborar um sólido alicerce dos princípios científicos sobre os quais se assenta a moderna fisiologia do exercício.

Esta sétima edição foi exaustivamente atualizada com todos os achados mais recentes, de modo a proporcionar a melhor compreensão sobre nutrição, transferência de energia e treinamento físico e sua relação com o desempenho humano.



A obra já se tornou referência indispensável para estudantes e profissionais de educação física, ciências e medicina do esporte em todo o mundo, não só pelo prestígio dos autores, mas também por aliar uma sólida base teórica - considerando as mais recentes pesquisas - a uma abordagem prática e dinâmica.



Obra de referência para estudantes e profissionais de educação física, esporte e saúde, Fisiologia do Esporte e do Exercício chega à sua quinta edição, totalmente revista e atualizada, a fim de aperfeiçoar a compreensão de uma questão-chave: como o corpo responde às crescentes demandas fisiológicas do exercício?

Seus autores, renomados especialistas e antigos dirigentes do American College of Sports Medicine, adaptaram a complexa relação entre fisiologia humana e atividade física para uma linguagem didática, facilitando o aprendizado e a assimilação dos diversos conceitos.

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