Video: A Educação Física no Wellness Coaching

Wellness Coaching é um processo que usa ferramentas comprovadas para gerar mudanças comportamentais duradoras visando a elevação da felicidade, da saúde, da prosperidade e também na melhoria da qualidade de vida. Entende-se como Wellness um estado multidimensional do ser, que descreve a existência de saúde positiva em um indivíduo, exemplificada pela qualidade de vida e um sentido de bem-estar. Isso inclui a atividade física. Não ache que o profissional de Educação Física está fora do processo de mudança comportamental e qualquer pessoa. A incusão da atividade físsica na rotina é um dos pontos altos de qualquer programa Wellness que se planeje.

Estamos te dando de graça. Escolha sua área:
Guia Completo para Trabalhar com Esportes
Guia Fisiologia do Exercício Aplicada
Guia Prático de Exercícios de Psicomotricidade para a Sala de Aula
Ebook Aprendendo com Jogos na Escola
Receba nossos links no Telegram e no Whatsapp .