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Veja as modalidades de esportes de aventura




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Os esportes de aventura podem ser praticados de várias maneiras, além de estar perto da natureza, geralmente são caracterizados com certo grau de risco físico e praticados em condições extremas de altura, velocidade e clima, como descer uma corredeira, pular de um penhasco ou escalar uma montanha. Isto exige muito mais que um bom condicionamento físico. É preciso estar atento aos equipamentos de segurança, alimentação, técnica e até mesmo o estado mental. São mais de 25 atividades de aventura oferecidas no Brasil.

Alpinismo/Escalada: Com uso de equipamentos, essa atividade oferece momentos de adrenalina e técnica para alcançar o topo através de paredes rochosas.

Bóiacross: O Bóiacross consiste nas descidas em grandes bóias redondas pelo leito dos rios em níveis de corredeiras leves, moderados, podendo ser praticado por todas as pessoas de acordo com a dose de emoção desejada.

Canoagem: Canoagem é um esporte praticado em pequenos barcos (caiaques e canoas), com propulsão a remo, que pode ser disputado em diversas modalidades, tais como provas de velocidade, maratona, slalom, descida e outras.

Canyoning: Embora seja definido como uma espécie de alpinismo praticado em cachoeiras, o esporte vai muito além do rapel em cachoeiras, envolve tudo que diz respeito à exploração do ambiente dos canyons e dos rios em garganta.

Caving: Espeleologia é um esporte com toques de ciência e esporte de ação. A prática, repleta de ação e adrenalina, une a exploração de cavernas, pesquisa, documentação e conservação.

Cicloturismo: O ciclista se encontra com cores, formas, cheiros, sons, natureza, detalhes e mais detalhes da paisagem. A bicicleta permite que o ambiente seja vivenciado através de trilhas.

Hikking: Caminhada ecológica de curta duração, por trilhas, com monitores, as quais geralmente terminam com retorno ao ponto de partida.


Rafting: emoção ao descer corredeiras.
Rafting: O rafting é a prática de descida em corredeiras em equipe utilizando botes infláveis, equipamentos de segurança.

Rapel: Descida de montanhas, paredões, abismos e cachoeiras com uso de cordas.

Trekking: O trekking, também conhecido como enduro a pé de regularidade, consiste em andar no mato ou fazer uma caminhada ecológica. É um esporte que pode ser praticado por qualquer pessoa.

Paraglider: O paraglider permite que você voe por um bom tempo e sem ajuda de motor. Permite uma visão da natureza sem prejudicar o meio ambiente.

Mergulho: O mergulho é uma prática muito antiga que consiste na exploração submarina, utilizando-se ou não de equipamentos especiais.

Arvorismo: Atividade física que consiste em um circuito com obstáculos variados (pontes, redes, cordas ou escaladas) montado na copa de árvores.

Para melhor aproveitar sua aventura conte com a presença de guias ou instrutores experientes. No Brasil há diversos lugares e roteiros de ecoturismo espalhados para oferecer momentos de lazer, consciência ecológica e muito esporte.

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Sobre - Educação Físicaa

Professora de Educação Fisica, pós-graduada em Treinamento Desportivo e que tem atuação em Educação Fisica Escolar, Avaliação Fisica e Personal Trainer. Twitter: @educacaofisicaa
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