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Curso Online de Atividade Física e Envelhecimento







O curso Atividade Física e Envelhecimento por meio da Educação a Distância oferece ao profissional de Educação Física o conhecimento sobre envelhecimento, atividade física, gerontologia, exercício físico e muito mais.

Conteúdo Programático do curso online Atividade Física e Envelhecimento


  • Aspectos sobre o envelhecimento;
  • Envelhecimento populacional;
  • Dimensões do envelhecimento; Capacidade funcional e envelhecimento;
  • Alterações orgânicas do envelhecimento;
  • Capacidade funcional o novo paradigma da saúde no envelhecimento;
  • Entendendo as atividades de vida diária (avd's);
  • Atividade física e envelhecimento;
  • Qualidades físicas a serem trabalhadas;
  • Principais características e recomendações de exercícios e de testes de acordo com o nível de capacidade funcional;
  • Fatores que interferem na resposta solicitada pelo exercício físico;
  • Atividade física e os cuidados nas condições especiais de saúde;
  • Considerações sobre o exercício físico e as patologias mais comuns ao idoso;
  • Avaliação física para população idosa;
  • Modelo de protocolo de avaliação das avd's aplicado por terceiros para idosos do nível II;
  • Modelo de protocolo de avaliação de desempenhos de atividades básicas da vida diária para idosos do nível II;
  • Modelo de testes de desempenho de atividades básicas de vida diária para idosos do nível II;
  • Modelo de testes de desempenho de atividades básicas de vida diária para idosos do nível III;
  • Escala de equilíbrio e mobilidade de tinetti;
  • Modelo de teste de desempenho físico cronometrado para idosos do nível III;
  • Bateria aahperd - 5 testes bateria de testes de atividades da vida diária (avd) de andreotti & okuma (1999) para idosos fisicamente independentes;
  • Bateria de testes de atividades da vida diária (avd) de rikli & jones (1999) para idosos fisicamente independentes;
  • Dicas e orientações para um programa de atividades físicas;
  • Sugestões de exercícios;
  • Programa de aula.

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