Alongamentos para coluna lombar em gestantes

Saber executar alguns movimentos com a orientação do profissional de educação pode evitar uma série de lesões.

Na aula de hoje, teremos vários alongamentos para ajudar grávidas que sentem dores na coluna lombar.

Vamos a aula:


Gostou? Clique no botão GOSTEI do video no Youtube!

Conheça os Manuais para Professor de Educação Física
Tenha Atividades para Aulas de Educação Física
Trabalhe com Educação Física
Segue no Instagram!
Receba nossos links no Telegram e no Whatsapp .